INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

– 2 Manzanas medianas (reineta, Golden, fuji.)

– Zumo de ½ limón

– 100 gr. de pepino (pelado y troceado)

Elaboración

1) Lavamos las manzanas (podemos trocearlas e introducirlas por el tubo de alimentación pequeño o simplemente enjuagarlas y procesarlas directamente por el tubo de alimentación grande).

2) Colocamos abajo el recipiente para recoger la pulpa y el vaso o jarra para la salida de zumo.

3) Ponemos en marcha el extractor de prensado Natural Juice y pulsamos el botón MENÚ. Seleccionamos Programa 2 (Medium).

4) Introducimos  las manzanas por el tubo de alimentación. Añadimos el zumo de limón y el pepino.

5) Mantenemos el tapón de salida de zumo cerrada para una correcta mezcla de los ingredientes.

6) Bien mezclado y con el extractor de prensado todavía en marcha, abrimos el tapón de salida de zumos y servimos.

 

¿Sabías que…?

– El pepino es bueno para el cerebro gracias al flavonol, un antioxidante antiinflamatorio que favorece la conectividad neuronal.

– Los batidos de pepino con manzana te ayudan a aliviar el cansancio y el estrés.

– Es uno de los alimentos más consumidos en dietas de adelgazamiento por su gran aporte en agua y su baja cantidad de calorías.