INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

– 1 Taza de espinacas (brotes tiernos)

– 1 Taza de hojas de kale

– 1 Rama de apio

– 1 Manzana

– 1 Vaso de agua

– Zumo de ½ limón

Elaboración

1)Lavamos y escurrimos las verduras junto con la fruta.

2) Colocamos abajo el recipiente para recoger la pulpa y el vaso o jarra para la salida de zumo.

3) Ponemos en marcha el extractor de prensadoNatural Juice y pulsamos el botón MENÚ. Seleccionamos Programa 3 (Soft).

4) Vamos introduciendo de forma alternativa verduras y fruta por el tubo de alimentación. A continuación incorporamos el agua y el zumo de limón.

5) Mantenemos el tapón de la salida de zumo cerrado para una correcta mezcla de los ingredientes.

6) Bien mezclado y con el extractor de prensado todavía en marcha, abrimos el tapón de salida de zumos y servimos.

¿Sabías que…?

* La denominación detox (o detoxificante) viene dada por la mezcla de verduras en una gran parte y, una o varias piezas de fruta en menor cantidad.

* Se trata de una mezcla de ingredientes frescos y naturales con un gran aporte de fibra, minerales y vitaminas que ayudan a nuestro organismo a eliminar toxinas de una forma eficiente, rápida y sencilla.

* Estos batidos resultan muy saciantes, por lo que están especialmente indicados a la hora de seguir una dieta, por su bajo nivel calórico.

* Se pueden acompañar con una infusión, agua, zumo de naranja o limón. De esta forma aligeramos la textura.

* Estos batidos no están pensados para ser sustituidos por las principales comidas. Son un complemento perfecto en los desayunos, o a media mañana.